Kesehatan
Dampak Buruk Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Mata
Efek Kurang Tidur Bagi Mata: Mengenal Dampak dan Solusinya Pendahuluan Tidur yang cukup merupakan kebutuhan penting bagi tubuh manusia. Selain untuk memulihkan tenaga, tidur juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mata. Namun, tidak jarang banyak orang yang mengalami kurang tidur akibat berbagai faktor seperti pekerjaan, aktivitas sosial, atau gangguan tidur. Efek kurang tidur bagi […]